Cá lóc hấp bầu là món ăn truyền thống nhưng có biến tấu 1 chút để tăng thêm giá trị món ăn và lạ miệng hơn, thích hợp cho người lớn tuổi lẫn trẻ con.  
Cá lóc hấp bầu

NGUYÊN LIỆU

  • - Cá lóc phi lê: 300g
  • - Thịt xay: 100g
  • - Bầu: ½ (một phần hai) trái nhỏ
  • - Ớt sừng: 1 trái
  • - Cần tàu: 1 nhánh
  • - Hành lá: 1 cây
  • - Gừng: 2 lát
  • - Bún tàu: 1 lọn
  • - Muối, tiêu, đường
  • - dầu chiên, bột năng
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cá lóc cắt miếng hình chữ nhật 7*4 cm, ướp với 1m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu. Thịt xay ướp với 1M đầu hành băm, 1m hạt nêm Ajingon, 1 ít tiêu, 1/4m muối và 1m bột năng.

– Bầu chẻ dọc làm đôi, bỏ ruột, cắt ngang 4cm. Ớt sừng, cần tàu, hành lá và gừng cắt hạt lựu. Hòa tan 1,5M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước. Bún tàu ngâm mềm.

2. Cách thực hiện:

– bỏ thịt vào miếng bầu, xếp cá lên trên, rải bún tàu dưới dĩa, cho vào nồi hấp 15 phút đến khi bầu và cá đều chín.

– Làm xốt: xào thêm gừng, cần tàu, hành lá và ớt, cho vào 1 chén nước, nêm 3M nước tương LISA, 2M đường, 1m muối và 1/2M hạt nêm Ajingon, nấu sôi, thêm bột năng pha loãng vào cho xốt hơi sệt lại.

3. CÁCH DÙNG:

Lấy dĩa cá ra khỏi nồi hấp, rưới xốt lên trên, trang trí với ngò rí, dùng nóng với cơm trắng, chấm kèm nước tương LISA.

 

Mách nhỏ

Trộn bột năng vào thịt để thịt có độ kết dính tốt. Đợi nước sôi mới cho cá vào hấp để cá không bị ra nước ngọt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam cheesecake bánh flan rau câu Mùa hè cá kho thịt heo đâ u phu bánh việt quất đất sét Giòn giòn gỏi gà banh it ram tom thit đâ u phu Chả cá Sinh tố bơ lòng cà chua cua rán giòn bánh gối cà kho canh trứng nấu cà chua goi mang mắm tôm banh goi 酸子螃蟹 bò cuộn nấm kim châm phô mai mưc Thủy tinh bach tuoc bún thịt lợn luộc chả nấm hình trái tim tặng mẹ clip huong dan mon an tet chao suon cho tan dinh tản mon an tom kho Thơm ngon xôi mít cách làm chè chuối cách làm mứt khoai lang khoai tay vien mon gan Hành trùng trục nấu han quoc sirup kinh cà chua sốt gà bánh cupcake gấu Khoai sá lâu bò dau xanh ép dứa cách nấu xôi món tàu canh gan bo ngon Mứt dứa Thanh Hoá meo vặt ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery bánh bao hấp ruốc tôm hoa dong tien bánh khoai tây Bánh khoai tây chiên mềm TP Cà Mau Chiêm ngưỡng những tác phẩm nghệ mon sot thạch rau câu dừa chả trai Những thực phẩm nau che hat sen hongkong ga nuong xa xiu cach lam mi y don gian hàu biển cật heo mướp món xào Hằng MT cơm tộn xúc xích cach lam ga chien mam Dự mam ca sac Bun ca cách nấu canh rong biển Banh Flan ăn gì món ngon từ sườn rong bien cuon cha tom Nam meo Cắm hoa xen quả đơn giản ngao bò um sả thơm Cách làm dưa muối gio song cach goi banh chung Tet lam banh cuon bánh cuốn ngon trái tắc muối sup kho ngao duong chanh dây Hàng Đường canh sấu chua ngọt cách làm ốc xào bơ chẠcà thịt chiên tẩm vừng dau hu sot ca chua Bánh Trung Thu banh trung thu nhan banh flan Nha đam Tản Cánh riêu cua lÃ Æ bánh quy hình chữ thã¹ng Thịt lợn thạch trái dứa teen Hà Nội dui ech chien bo pho sa te phở phở gà Liên Ròm nhuc lam bun canh chua cà pho ga gia truyen cách làm bánh mousse